卓話アーカイブ

ROUND TABLE MEETING

本日は安藤会員のご紹介で上級睡眠健康指導士の角谷リョウ様に、
「８時間寝ると早死する？　今の時代に伸びる経営者は睡眠を極めている」
という演題で卓話をして頂きました。

 

ご自身が不眠に悩まされた経験をお持ちで、
そこから睡眠を深く研究され、今では数多くの企業やアスリート等の
睡眠に関する相談にのられているようです。

 

どの医療機関でも3,000円で自身が無呼吸症候群かを調査できるようなので、
近々受診してみようと思います。

 

また、無呼吸症候群の方にとってシーパップはあまり良くないと
理由を交えて教えて頂き、大変参考になりました。